Olympisch gewichtheffen is een van onze grootste specialiteiten, en we geloven dat iedereen de techniek kan leren en beheersen, ongeacht je startniveau. Of je nu net begint of al enige ervaring hebt, wij bieden de begeleiding en ondersteuning die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Het leren van de juiste techniek is cruciaal, en daar ligt onze focus: niet alleen het tillen van zware gewichten, maar vooral het uitvoeren van de lifts met een veilige en efficiënte techniek.

Onze gecertificeerde weightlifting coaches hebben uitgebreide kennis en ervaring in de sport en staan klaar om je te begeleiden. Ze helpen je niet alleen bij het aanleren van de basistechnieken van de twee belangrijkste Olympische lifts, de snatch en de clean & jerk, maar ook bij het verfijnen van je techniek naarmate je vordert. We leggen de nadruk op progressie door het stap voor stap verbeteren van je kracht, mobiliteit en coördinatie, zodat je uiteindelijk met vertrouwen en veiligheid kunt tillen.

Na het afronden van de basiscursus kun je verder met onze Practice-trainingen, waar de focus ligt op het verder verbeteren van je techniek en het behalen van persoonlijke records (PR's).

Dit is de perfecte training voor iedereen die zijn of haar grenzen wil verleggen en zich verder wil ontwikkelen in het gewichtheffen.